전체 글25 마가목은 어떤 나무일까? 좋은 효과와 먹는법,부작용에 대해서 마가목은 어떤 나무일까? 좋은 효과와 먹는 법, 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 한국에서는 울릉도 및 강원도와 북부지방 산지에서만 자라는데요, 이 지역 사람들은 오래전부터 마가목 지팡이를 짚고 다니면 중풍에 걸리지 않는다는 말이 전해져 내려왔다고 해요. 그만큼 마가목 효능이 뛰어나다는 거겠죠? 마가목이란 어떤 나무인가요? 마가목이란 어떤 나무일까? 동의보감에서는 마가목열매를 '정공등'이라는 이름으로 기록되어 있는데요, 정공등은 중풍과 어혈을 낫게 하고 몸이 쇠약한 것을 보하며 성기능을 높이며 허리 힘과 다리맥을 세게 하며 흰머리를 검게 한다고 합니다. 마가목은 장미과의 낙엽소교목으로 높이는 6~8m이고 잎은 어긋나고 깃꼴겹잎이며 작은 잎은 바소꼴로 5~7쌍씩 붙어있어요. 꽃은 5~6월에 가지 끝에 복산방.. 2023. 2. 27. 오가피를 아시나요? 어디에 좋은지. 이용하는 법에 대해서 오가피를 아시나요? 오갈피라고도 하는데 이는 잎이 다섯 개로 갈라져있는 식물이라는 뜻이죠. 그럼 오가피는 어디에 좋을까? 이용하는 법에 대해서 알아보겠습니다. 오가피의 학명은 아칸토파낙스라고 합니다. 파낙스라는 단어는 만병통치라는 뜻이며 그리스어로는 '모든 것을 치료한다'라는 의미를 가지고 있습니다. 오가피를 아시나요? 아마 아시는 분들도 많이 계실텐데 제가 산에 가서 산삼을 찾으러 다니다 보면 가끔 이 오가피나무의 어린 개체를 보고 깜빡 속을 때가 있습니다. 잎의 모양이 산삼과 매우 흡사하거든요. 동의보감에서 가시오갈피는 몸이 허약해서 생긴 병을 다스리고 기운을 돋우며 다리를 튼튼하게 한다고 적혀있습니다. 또한 현대의학 연구결과로도 면역기능 강화, 항피로 효과, 항산화 작용 등 다양한 효능이 입증되어 .. 2023. 2. 27. 대추가 건강에 좋은 이유와 부작용, 먹는 법 우리나라에서 제사상과 차례상에 빠지지 않고 올라가는 대추. 대추가 건강에 좋은 이유와 부작용, 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다. 다양한 쓰임새 덕분에 예로부터 많은 사랑을 받아온 우리나라 대추. 삼계탕에도 인삼과 더불어 꼭 들어가죠. 문헌 중 최초로 대추나무 기록이 등장하는 것은 고려시대 이규보의 동국이상국집입니다. 대추가 건강에 좋은 이유 대추나무는 갈매나무과에 속하는 낙엽활엽교목으로 원산지는 인도라고 알려져 있어요. 하지만 지금은 세계 곳곳에서 널리 재배되고 있답니다. 유럽 남부지역에서부터 시베리아 지역에까지 분포하며 미국 동부지역 및 일본 등지에서도 자생한다고 해요. 현재 국내 농가에서 주로 재배되는 품종은 보은대추(복조), 연산대추(왕대추), 밀양대추(사과대추)등이 있으며 모두 외래종이랍니다. 대.. 2023. 2. 27. 홍삼은 언제부터 먹었을까? 효능과 부작용 겨울철 추위로부터 우리 몸을 보호하기 위해서는 면역력 강화가 필수입니다. 특히 코로나19 바이러스 확산으로 인해 면역력 증강에 대한 관심이 더욱 높아지고 있죠. 이에 따라 많은 사람들이 다양한 방법으로 면역력을 높이려고 노력하는데요, 오늘은 면역력 향상에 도움이 되는 홍삼에 대해 알아보자. 홍삼은 언제부터 먹었을까? 홍삼은 우리나라 사람들이 가장 사랑하는 건강기능식품 중 하나입니다. 한국인 10명중 6명이 먹고 있다는 통계가 있을 정도로 많은 사람들이 애용하고 있죠. 이렇게 인기 있는 홍삼이지만 의외로 역사는 길지 않아요. 고려시대 때 중국 송나라 사신 서긍이 쓴 책 이라는 책에 처음 등장하는데요, 이 책에서는 '인삼을 쪄서 말린 것'이라고 기록되어 있어요. 즉, 인삼을 찌고 말리는 과정을 거쳐 탄생한 .. 2023. 2. 25. 겨우살이는 무엇일까? 효능과 이용 방법 점점 추워지는 날씨 탓에 몸도 마음도 움츠러드는 요즘입니다. 이럴 때일수록 면역력 관리에 더욱 신경 써야 하는데요. 그런 의미에서 오늘은 겨울 제철약초 ‘겨우살이’에 대해 알아보겠습니다. 겨우살이는 다른 나무에 기생하며 스스로 광합성을 하는 반기생식물인데요. 예로부터 동서양을 막론하고 귀한 약재로 쓰였습니다. 겨우살이는 무엇일까? 겨우살이는 겨울에만 사는 식물인 줄 알았는데 알고 보니 사계절 내내 살 수 있는 식물이었어요. 이름처럼 생명력이 강한 식물이라 나무나 바위 등 높은 곳에서도 자랄 수 있다고 해요. 그리고 유럽에서는 크리스마스 장식용으로 많이 쓰이는데 우리나라에선 약용식물로 유명하답니다. 항암효과가 뛰어나다고 알려져 있어서 암환자들이 주로 찾으며 고혈압과 당뇨 같은 성인병 예방에도 효과가 좋다고.. 2023. 2. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
